夾公仔

美女市長 蛋糕毛巾 公益 無尾熊 福隆 

頭髮最好能一個月修剪 一次
1.不管是長髮還是短髮，最好能一個月修剪一次，髮型才能漂亮，髮質也會比較健康。 2.頭髮嚴重脫落的人，可以在洗頭的水中加少許鹽，可使掉髮情形改善。 洗頭的次數因人而異，只要覺得有需要就洗，因為乾淨的頭髮是美髮的第一步。 3.自己剪瀏海時，掉下來的頭髮會沾在臉上，很難用手抹去， 下次在剪瀏海之前，先用爽身粉在臉上，就不會沾髮屑了。 4.在美容院護髮不便宜，可以把吃剩的沙拉醬（沙拉油和雞蛋做成）抹在頭髮上， 反覆地梳理，再用毛巾包起來，大約半個小時再沖掉，經常如此護髮的話， 效果不比美容院差，對於會分叉的頭髮更具療效。 5.多吃芝麻可以美髮，芝麻中含有大量的維他命Ｅ，多吃可使頭髮烏黑亮麗， 市面上有沖泡式的芝麻糊，可以直接沖泡或加在牛奶中。 6.喝剩的啤酒倒掉太可惜了，可以充當潤絲精，在洗髮後使用，頭髮就會變得柔軟而易於梳理。 7.橡皮筋會傷害髮質，綁頭髮時，橡皮筋不要束得太緊，以免傷害髮質。 最好不要綁著橡皮筋睡覺，否則頭髮容易斷裂。 8.洗髮後，儘量讓頭髮自然風乾，因為吹風機的熱風是破壞髮質的第一殺手。 9.大部分的人睡過一覺後，髮型全走了樣，如果在睡前噴點髮膠， 再戴上網帽睡覺，第二天仍能有完好的髮型。 10.將米糠裝入紗布，放進熱水中供沐浴用，米糠所含的蛋白質、脂肪及維他命會使肌膚富有彈性。 或者將向日葵的種子曬乾，放入舊絲襪中， 吊在水龍頭上用來沐浴種子中釋出的油脂可使肌膚光澤有彈性。 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！ 上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，再不加以理會， 到最會就可能變成神經麻痺，許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下， 一睡就睡得很沈，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必需就醫時， 往往己經不容易復原，而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 因此，午睡時最好不要! 直接趴在手臂上，隨便找個小墊子，甚至外套來當枕頭都好。 小小動作........就可以保護自己歐....